Öffnungszeiten

Ortsverein Hochdahl

 

AWO-Treff Hochdahl Bürgerhaus

 

Neuigkeiten und Informationen

 

im September 2020

 

AWO – Treff Hochdahl Bürgerhaus

 

Sedentaler Str. 105

 

40699 Erkrath

 

Tel. 02104 / 948698

 

Fax. 02104 / 977046

 

e-mail: awo-treff.hochdahl@t-online.de

 

Internet : www.awo-hochdahl.de

 

Täglich telefonisch zu erreichen von 10.00 – 15.00 Uhr

 

(auch bitte auf den Anrufbeantworter sprechen, wir melden uns!)

 

 

 

Wichtige Informationen zusammengefasst:

 

• Maskenpflicht – zwischen Betreten und Verlassen der Einrichtung herrscht Maskenpflicht. Am Platz im Raum kann die Maske abgenommen werden.
• Hygiene – beim Betreten und vor dem Verlassen der Einrichtung sind die Hygieneregeln (Händewaschen/Desinfizieren) einzuhalten.
• Anwesenheitslisten – alle Besucher*innen müssen sich in Anwesenheitslisten mit Telefonnummer und den Zeiten, zu denen Sie in der Begegnungsstätte waren, eintragen. 
• Abstandsregeln – die aktuell geltenden Abstandsregeln (1,5m) sind dringend einzuhalten.
•  Krankheitssymptome – Besucher*innen mit einschlägigen Krankheitssymptomen werden      dringend gebeten, zu Hause zu bleiben.
• Bewirtung – Selbstbedienung ist zurzeit ausgeschlossen.
• Weisungsbefugnis – alle Regeln sind akkurat einzuhalten. Gruppensprecher*innen und Übungsleiter*innen haben auf deren Einhaltung zu achten und können bei Zuwiderhandeln von Besucher*innen diese der Gruppe verweisen.
• Großveranstaltungen – wie Feste oder andere Zusammenkünfte sind bis mindestens 31.08.2020 ausgesetzt.

Grundsätzlich gilt: Nur gemeinsam unter Beachtung der Regeln und mit Achtsamkeit und Fürsorge dem Anderen gegenüber, wird ein guter Wiedereinstieg gelingen.

 

 

Das AWO-Team

 

des Ortsvereins Hochdahl

 

und dem AWO Treff Hochdahl Bürgerhaus

 

Liebe Besucher, liebe AWO-Freundinnen und Freunde,

 

 

die ersten vier Wochen haben wir mit unserem „abgespeckten“ Angebot gut gemeistert.

 

Unsere Gymnastikrunden werden zum Teil gut angenommen. Bitte melden Sie sich hier in der Einrichtung, um Uhrzeiten zu erfragen oder auch um mitzuteilen, ob Sie überhaupt daran teilnehmen wollen. Die Gruppen werden von Frau Theuerkauf zusammengestellt. Jeder soll in eine entsprechende Gruppe eingeteilt werden, damit Menschen zusammenkommen, die auf einer ähnlich körperlichen Verfassung sind. Leider wird die Einteilung vorerst so bleiben müssen, da wir in den nächsten Monaten dieses Angebot je nach Wetterlage auch innerhalb der Räumlichkeiten anbieten wollen.

 

Ab Oktober wollen wir auch donnerstags unseren Mittagstisch wieder anbieten. Bitte melden Sie sich bei uns, wenn Sie dies wieder in Anspruch nehmen möchten.

 

Gerne dürfen Sie sich mit Ihren Gruppen zu einem gemütlichen Kaffeenachmittag hier in der Einrichtung nach Anmeldung treffen, auch wenn Ihr Angebot zurzeit nicht stattfindet. Rufen Sie uns an,  bis zu 10 Personen dürfen sich hier gemeinsam treffen.

 

 

 

Im Oktober haben wir gemeinsam mit dem Reisebüro Kluge eine zweitägige Reise nach Holland ans Meer geplant. Einfach mal die Seele baumeln lassen und Corona entfliehen. Weitere Informationen dazu finden Sie auf eine der nächsten Seiten. Leider können dort nur 25 Personen mitfahren, da aufgrund der Coronaschutzbestimmungen auch der Bus nicht komplett belegt werden kann. Daher auch ein relativ hoher Preis. Wir möchten Ihnen allerdings auch trotz Corona eine kleine Auszeit anbieten und auch Menschen mitnehmen, die sonst keine Möglichkeiten haben ihrem Alltag zu entfliehen.

 

 

 

Grüße aus dem AWO-Treff

 

          und viel Spaß beim Lesen

 

Silke Dietz (Leiterin) und das Team der AWO

 

 

Derzeitige Angebote im AWO-Treff Hochdahl:

 

 

Montag

 

14.00  Uhr Wandergruppe

 

ab 14.00  Uhr gemütliche Kaffeerunde

 

15.00 Uhr Gedächtnistraining 1 x monatlich (14.09.2020)

 

 

 

Dienstag

 

09.45 Uhr Gedächtnistraining

 

ab 10.00 Uhr Gymnastikgruppen (bitte Termine telefonisch erfragen)

Bitte meldet euch rechtzeitig im AWO-Treff ab, wenn ihr mal nicht kommen könnt. Danke.

 

ab 14.00 Uhr gemütliche Kaffeerunde

 

14.30 Uhr Treffen zu einem gemeinsamen Spaziergang

 

 

 

Mittwoch

 

ab 10.00 Uhr Gymnastikgruppen (bitte Termine telefonisch erfragen)

Bitte meldet euch rechtzeitig im AWO-Treff ab, wenn ihr mal nicht kommen könnt. Danke.

ab 14.00 Uhr gemütliche Kaffeerunde

 

14.00 Uhr Kniffel

 

 

 

Donnerstag

 

ab 10.00 Uhr – Sprechstunde der Leiterin

 

14.00 Uhr Hardanger 2. + 4. Donnerstag im Monat

 

ab 14.00 Uhr gemütliche Kaffeerunde

 

14.30 Uhr Nachmittag am 27.08.2020 mit musikalischer Untermalung (unser Klimpermann)

 

 

 

Freitag

 

10.00 Uhr Nordic Walking ab Kellertor

 

ab 14.00 Uhr gemütliche Kaffeerunde

 

14.30 Uhr Bingo

 

14:00-17:00 Uhr Rentenberatung ( Werner Röhricht, Versichertenältester Deutsche Rentenversicherung)

 

 

Wer von euch Ideen hat, was wir zusätzlich unter Einhaltung der Hygienemaßnahmen noch machen können, darf sich gerne telefonisch bei uns melden.

 

 

 

Unsere ZWAR-Gruppen treffen sich wieder regelmäßig. Termine und Uhrzeiten erfahren Sie auf dem Online-Kalender:

 

Link zum Online-Kalender von www.teamup.com:  

 

https://teamup.com/ksc6otiwv6m969ny7k

 

 

 

 

Wir wünschen allen Geburtstagskindern,

 

die im September / Oktober Geburtstag haben oder

 

auch hatten alles erdenklich Gute!

 

 

 

Alt machen nicht die Jahre

 

und auch nicht die grauen Haare.

 

Du bist erst alt wenn du den Mut verlierst

 

und dich für nichts mehr interessierst!

 

 

 

 

Viele Grüße aus dem Bürgerhaus

  

Silke Dietz

 

(Leiterin der Begegnungsstätte)

 

und das AWO-Team

 

 

Viele Grüße aus dem Bürgerhaus

 

Silke Dietz

(Leiterin der Begegnungsstätte)

und das AWO-Team

 

 

 

 

 

Gedächtnisübung:

 

 

 

 

Welche Insekten sind gesucht? Bringen Sie die Buchstaben in die richtige Reihenfolge.

 

1. IEELLLB

 

2. IPENSN

 

3. FRTEÄSKMI

 

4. NEBEI

 

5. LEEGIF

 

6. RCHECEHKESU

 

7. EEPSW

 

8. RINSEOHS

 

9. CEKMÜ

 

10. AEÄFERNKMIR

 

Auflösung im nächsten Heft.

 

 

 

Viel Spaß!!!!

 

 

 

 

Gymnastikübungen

 

Bei der Sitzgymnastik oder Hockergymnastik werden Bauch und Rücken häufig vernachlässigt.

Die nachfolgenden Übungen beschäftigen sich mit dieser Körperregion.

 

1. Den Kopf von einer Seite zur anderen Seite drehen.
2. Den Kopf erst nach vorne und dann nach hinten neigen.
3. Erst mit der linknen Hand den rechten Fuß berühren, dann mit der rechten Hand den linken Fuß berühren.
4. Mit der linken Hand die rechte Gesäßhälfte berühren, dann mit der rechten Hand die linke Gesäßhälfte berühren.
5. Die Kniee abwechselnd so weit wie möglich zum Oberkörper hochziehen.
6. Mit dem Oberkörper kreisen.
7. Den Oberkörper von links nach rechts neigen, danach von rechts nach links.
8. Die Arme seitlich ausstrecken und den Oberkörper von links nach rechts neigen, danach von rechts nach links.
9. Den Oberkörper von vorne nach hinten neigen.
10. Die Hände auf die Oberschenkel legen, nun die Hände entlang der Beine zu den Füßen führen.
11. Mit den Händen auf dem Stuhl abstützen und beide Knie heben und langsam wieder senken.
12. Abwechselnd den rechten Ellenbogen zum linken Knie führen und dann umgekehrt.
13. Den Kopf langsam in Richtung Knie bewegen und dann wieder aufrichten.

 

 

 

 

 

 

 

2 Tage ans Meer – 2 Seebäder Noordwijk und Zandvoort

 

Hotel nur 150m vom Strand

 

11-10- - 12.10.2020 (Sonntag-Montag)

 

 

 

Genießen Sie zwei Tage am Meer an der herrlichen Nordseeküste. Richtig schön durchatmen!

 

Zunächst geht es von Hochdahl nach Norwijk, dem vornehmen Badeort mit internationalem Flair und kilometerlangem, goldgelben Sandstrand. Erleben Sie auch das Flair der Strandpromenade und die Shoppingmeile mit vielen Geschäften und Cafés. Am späten Nachmittag geht es weiter nach Ijmuiden. Nur 150m vom Sandstrand und der Meerespromenade liegt Ihr komfortables Hotel Apollo Seaport Beach. Vielleicht haben Sie nach dem Abendessen noch Lust auf einen Bummel ans Meer? Es liegt direkt vor der Tür. Nach einem gemütlichen Frühstück geht es weiter zum noblen Nordseebad Zandvoort. Auch hier haben Sie die Wahl zwischen Strandspaziergängen oder Bummel entlang der Promenade. Dort findet der Naturfreund in Zandvoort auch eine ausgedehnte Dünenlandschaft, die zu ruhigen Wanderungen einlädt.

 

Am Nachmittag fahren Sie gut erholt und mit vielen neuen Eindrücken zurück nach Hochdahl.

 

Reisepreis pro Person: 179,- €

 

EZ-Zuschlag 20,- €

 

 

 

Reiseveranstalter: KLUGES REISEN Reisebüro am Kölner Tor GmbH

 

40625 Düsseldorf

 

 

Angehörigenschulung

 

Leben mit Demenz

 

Das Leben mit Menschen mit einer Demenz ist oft schwierig. Um es ein wenig leichter zu gestalten und vor allem um die Veränderungen besser zu verstehen, hat der Landesverband der Alzheimer Gesellschaften NRW e. V. ein auf diese Belange zugeschnittenes Kurskonzept entwickelt. Die Veranstaltungen informieren umfassend zu folgenden Themen: Medizinische Aspekte der Demenz, Menschen mit Demenz verstehen, Gelingender Umgang mit herausfordernden Verhaltensweisen, Krisenbewältigung für Pflegende, Entlastungsmöglichkeiten für Angehörige, rechtliche und finanzielle Unterstützungsmöglichkeiten. Es wird zusätzlich ein Erfahrungsaustausch zum Thema „Demenz zuhause bewältigen“ stattfinden. Dabei stehen die Anliegen und Bedürfnisse der Teilnehmenden im Mittelpunkt. Der Kurs umfasst 3 Veranstaltungstage mit insgesamt 16 Unterrichtsstunden. Eine verbindliche Anmeldung ist erforderlich.

 

 

 

Referenten:

 

Gabriela Wolpers,

 

M.A. - Versorgung von Menschen mit Demenz, Dipl. Sozialpädagogin, Musikgeragogin

 

Termine:                 Freitag, 11.September 2020 von 14.00 – 17.00 Uhr

 

                                Freitag, 18.September 2020 von 14.00 – 17.00 Uhr

 

                               Freitag, 25.September 2020 von 14.00 – 17.00 Uhr

 

                               Freitag, 09. Oktober 2020 von 14.00 – 17.00 Uhr

 

                              

Information und Anmeldung:                 

Fachstelle Demenz

 

Demenz-Netzwerk-Erkrath 

 

0211-22084955

 

demenz-netzwerk@caritas-mettmann.de

 

 

 

Veranstaltungsort:                              AWO-Treff im Bürgerhaus

 

                                                               Sedentaler Str. 105, Erkrath-Hochdahl

 

 

 

 

 

Das Seminar findet statt in Kooperation mit der Alzheimer Gesellschaften NRW e.V. und der AOK Rheinland/Hamburg – Die Gesundheitskasse im Rahmen des Projektes „Leben mit Demenz“.

 

 

Informationen aus der Bücherei im Bürgerhaus

 

Auch die Stadtbücherei darf inzwischen wieder Aufenthaltsort sein: Ob zum Klönen, Lernen oder Zeitungslesen, das Lesecafé ist zum Verweilen wieder geöffnet. Natürlich müssen auch weiterhin bestimmte Auflagen eingehalten werden, z.B. die Abstandsregel, die Maskenpflicht und die Handhygiene. Bitte haben sie auch Verständnis, dass wir alle Besucher registrieren müssen und bringen Sie deshalb bitte Ihren Büchereiausweis oder Ihren Personalausweis mit.

 

Derzeit gelten noch die eingeschränkten Öffnungszeiten, im Standort Bürgerhaus:

• Di 14-19 Uhr,
• Mi 14-17 Uhr,
• Fr, 14-19 Uhr
• Sa 10-14 Uhr

Standort Kaiserhof:

• Mo und Do 14-19 Uhr

 

Beratung und Anmeldung für die Medienausleihe finden Sie wie gewohnt an der Infotheke im 1. Obergeschoss.

 

 

 

 

 

Informationen der VHS im Bürgerhaus

 

Die VHS geht ab September mit einem verschlankten Herbstprogramm wieder an den Start.

So werden ab Anfang September fast alle Bewegungskurse und ab Mitte September dann auch viele Sprachkurse aus dem letzten Semester fortgesetzt. Teilnehmende aus den im Frühjahr abgebrochenen Kursen bekommen in den nächsten 14 Tagen von der VHS ein Schreiben mit dem jeweiligen Kursstart. Erst dann ist eine Anmeldung möglich, dieses Semester leider ausschließlich in Briefform.

 

Telefon: 0211 24074305

 

 

 

PFLEGEBEDÜRFTIG ?

 

MDK – Begutachtung derzeit nur am Telefon

 

PFLEGE-SCOUTS BIETEN UNTERSTÜTZUNG AN !

 

Bis Ende September 2020 kommen die Gutachter des MDK nicht mehr persönlich ins Haus. Die Begutachtung findet stattdessen in einem längeren Telefongespräch statt. 

 

Die Gutachter beurteilen die mögliche Pflegebedürftigkeit eines Antragstellers nur noch auf der Grundlage des schriftlichen Antrags und vorhandener Unterlagen, sowie  durch ein  telefonisches Gespräch.

 

Hierzu hat der MDK einen umfangreichen Fragebogen entwickelt, der den Antragstellern vorher zugesandt wird.  Auf der Grundlage dieses Fragebogens findet sodann die Begutachtung  in einem ausführlichen Telefongespräch statt.

 

 

 

Die Angehörigen können und sollten nach Möglichkeit einbezogen werden und an dem Telefongespräch auch teilnehmen.

 

Der Vorbereitung des Telefongesprächs kommt eine große Bedeutung zu, denn der Fragebogen des MDK ist nicht für jeden sofort verständlich.

 

 

 

Die Angaben, die dort gemacht werden, sollten außerdem umfassend und aussagekräftig sein!  Sie sind von großer Bedeutung für die Entscheidung über eine Anerkennung und den Grad der Pflege-Bedürftigkeit.

 

 

 

Die Pflege-Scouts haben sich auf diese neue Situation eingestellt!

 

 

 

Sie sind jedem Antragsteller – aber natürlich auch den Angehörigen – behilflich, sich auf dieses wichtige Telefongespräch mit dem Gutachter vorzubereiten. 

 

 

 

Der Kontakt zu den Pflege-Scouts wird am einfachsten telefonisch hergestellt unter 

 

0176 – 76 73 53 16. oder per Mail: info@pflege-scouts.me

 

Auf der Website der Pflege-Scouts  www.pflege-scouts.me  gibt es außerdem viele verständliche  Informationen und  praktische Hilfen rund um die MDK-Begutachtung. (z.B. Checkliste für notwendige Unterlagen).

 

 

 

Auch das neue telefonische Verfahren des MDK wird dort ausführlich vorgestellt und der Begutachtungsfragebogen des MDK zum Ausdruck angeboten.

 

  

 

Hilden, 4. Juni 2020

 

Erwin Knebel

 

Hinweis zum Umgang mit den Behelfsmasken:

 

·         Auch mit Maske sollte der von der WHO empfohlene Sicherheitsabstand von mindestens 1.50 m zu anderen Menschen eingehalten werden.

 

·         Die Hände sollten vor Anlegen der Maske gründlich mit Seife gewaschen werden.

 

·         Beim Anziehen einer Maske ist darauf zu achten, dass die Innenseiten nicht kontaminiert wird. Die Maske muss richtig über Mund, Nase und Wangen platziert sein und an den Rändern möglichst eng anliegen, um das Ausdringen von Luft an den Seiten zu minimieren.

 

·         Bei der ersten Verwendung sollte getestet werden, ob die Maske genügend Luft durchlässt, um das normale Atmen möglichst wenig zu behindern.

 

·         Eine durchfeuchtete Maske sollte umgehend abgenommen und ggf. ausgetauscht werden.

 

·          Die Außenseite, aber auch die Innenseite der gebrauchten Maske ist potenziell erregerhaltig. Um eine Kontaminierung der Hände zu verhindern, sollte diese möglichst nicht berührt werden.

 

·         Nach Absetzen der Maske sollten die Hände unter Einhaltung der allgemeinen Hygieneregeln gründlich gewaschen werden (mindestens 20-30 Sekunden mit Seife).

 

·         Die Maske sollte nach dem Abnehmen in einem Beutel o.ä. luftdicht verschlossen aufbewahrt oder sofort gewaschen werden. Die Aufbewahrung sollte nur über möglichst kurze Zeit erfolgen, um vor allem Schimmelbildung zu vermeiden.

 

·         Masken sollten täglich bei mindestens 60 Grad gewaschen und anschließend vollständig getrocknet werden. Sofern vorhanden, sollte unbedingt alle Herstellerhinweise beachtet werden.

 

 

Informationen der Pflege- und Wohnberatung Stadt Erkrath

 

Frau Steller und Herr Friese von der Wohn – und Pflegeberatung, Sozialer Dienst der Stadt Erkrath beraten Sie in dringenden Angelegenheiten jetzt auch wieder persönlich.

 

Termine müssen vorab telefonisch vereinbart werden. Beim Betreten des Verwaltungsgebäudes ist es notwendig, dass Sie Mund und Nase bedecken. Die Hände müssen an den im Eingangsbereich angebrachten Spendern desinfiziert werden. Bitte kommen Sie alleine zum Gespräch. Sollten Sie in Begleitung kommen wollen sprechen Sie   dies bitte mit uns ab.

 

Unter Umständen besuchen wir Sie auch zu Hause. Hier muss das Abstandsgebot von 1,50m eingehalten werden. Alle Anwesenden müssen einen Mund-Nasen-Schutz tragen.

 

Die genauen Details besprechen wir mit Ihnen bei der Terminvereinbarung.

 

Unser Aufgabenbereich:

 

• Allgemeine Sozialberatung
• Begegnungs- und Freizeitangebote
• Beratung bei Fragen rund ums Älterwerden
• Sozialleistungen nach dem Sozialgesetzbuch XII (Grundsicherung im Alter, Hilfe zur Pflege, Eingliederungshilfe)
• Rechtliche Betreuung, Betreuungsverfügung, Vorsorgevollmacht
• Pflegebedürftigkeit und Pflegeberatung
• Finanzielle Hilfen und Sozialleistungen
• Schwerbehinderung
• Demenz
• Vermittlung an weitere Anlauf- und Beratungsstellen
• Wohnen im Alter
• Wohnen / Wohnungsanpassung

 

Herr Thomas Friese
Sachbearbeiter Senioren, Pflege- und Wohnberatung

 

0211 2407-5022
Frau Susanne Steller
Sachbearbeiterin Senioren, Pflege- und Wohnberatung

 

0211 2407-5024